Zapatillas clavos atletismo AT START V3 Adulto y Niños - Negro

Los clavos son pequeñas púas metálicas o de plástico que se atornillan a la placa base bajo el pie, proporcionando tracción extrema. En las AT START V3 sí son intercambiables, permitiéndoos adaptarlos según la superficie de competición: más cortos para pista sintética nueva, más largos para tierra mojada. Kiprun suministra clavos de recambio o los vendéis aparte en tiendas especializadas.

No existe una edad mínima establecida, sino una cuestión de desarrollo físico y madurez. Generalmente se recomiendan a partir de los 10-12 años cuando el niño practica atletismo de forma regular y ha desarrollado la coordinación necesaria para movimientos explosivos. Lo mejor es consultarlo con el entrenador o técnico de atletismo del pequeño.

Las zapatillas de clavos están diseñadas primordialmente para competición y sesiones de velocidad cortas (sprints, saltos). No son recomendables para entrenamientos de fondo o rodajes largos porque los clavos cansan el pie y la planta es muy rígida. Lo ideal es usarlas solo en competición o en entrenamientos específicos de velocidad, y entrenar con zapatillas de pista convencionales.

Kiprun tiende a ajustar de forma fiel a la tabla de talles, pero en zapatillas de clavos es especialmente importante que ajusten bien sin holgura porque afecta a la estabilidad. Comprobad la guía de talles de Decathlon antes de pedir y, si es posible, probad en tienda para garantizar un encaje seguro en el talón y sujeción media.

Sí se pueden usar en pista sintética y tierra, pero necesitan estar homologadas para la competición. Consultad el reglamento de vuestra federación autonómica: algunas pistas sintéticas modernas restringen el largo máximo de clavos para no dañar su superficie, mientras que en tierra se pueden usar más largos. Siempre verificad antes de un evento.

Las AT START V3 suelen llevar una plantilla básica y delgada para minimizar peso. Se puede cambiar por una plantilla más acolchonada, aunque no es lo habitual porque reduce la sensación de contacto con la pista. Si tenéis pronación o necesitáis más soporte, lo recomendable es consultar con un podólogo deportivo antes de modificarlas.

Tras entrenamientos en tierra mojada o arcilla, dejadlas secar completamente en lugar seco y ventilado (no al sol directo ni radiador). Una vez secas, cepillad suavemente la suela y los clavos con un cepillo de cerdas blandas. No metáis las zapatillas en la lavadora. Los clavos se pueden limpiar con un hisopo para quitar tierra acumulada entre las roscas.