Plantillas de zapatillas para recortar, Double Strike

Las plantillas vienen sin recortar, así que vosotros adaptáis el tamaño. Lo mejor es ponerlas dentro de la zapatilla, marcar dónde llega vuestro pie, y recortar con cuidado. Si no cortáis exacto a la primera, mejor quedarse corto que grande; siempre podéis reajustar. Muchos usuarios recomiendan usar la plantilla original de la zapatilla como referencia de tamaño.

Sorbothane es un elastómero específico, patentado, muy distinto a los geles o espumas estándar que usa la mayoría de marcas de deporte. Ofrece una absorción de impactos más eficiente, aunque el precio también refleja esa diferencia. No es exactamente lo mismo, pero el rendimiento es comparable al de plantillas premium de otras marcas.

El Sorbothane es un material resistente y duradero. Con un uso normal —diario en una o dos zapatillas— pueden durarnos entre 1 y 2 años sin perder propiedades de amortiguación. Todo depende de la intensidad de uso y de si las mantenéis limpias. No se degradan al contacto con el agua, aunque es mejor dejarlas secar al aire si se mojan.

Técnicamente sí, pero para aprovecharlas bien necesitáis espacio dentro de la zapatilla. Si los zapatos son muy ajustados o tienen un tacón muy pronunciado, las plantillas pueden resultar incómodas o empeorar el ajuste. Lo ideal es probarlas en zapatillas deportivas o de uso casual con cierto volumen interior. Comprobad la ficha de la tienda si tenéis dudas sobre vuestro tipo de zapatilla.

El Sorbothane absorbe impactos pero no proporciona sostén de arco específico como sí hacen las plantillas ortopédicas personalizadas o las diseñadas para pronación. Si vuestro problema es de biomecánica del pie, estas plantillas pueden aliviar molestias por cansancio, pero no corregirán la alineación. Para pie plano severo, mejor consultar un podólogo.

Lo más seguro es usar la plantilla original de la zapatilla como plantilla de corte: colocadla encima, trazad el contorno con rotulador, y luego recortad con cuidado —tijeras o cúter van bien. Si no tenéis plantilla original, marca el contorno de vuestro pie dentro del zapato. No cortéis al azar; el resultado depende del ajuste.

La línea Sorbothane tiene varias opciones según el nivel de amortiguación y propósito (running, uso general, etc.). Las Double Strike están pensadas para uso mixto con buena absorción de impactos. Depende de vuestro caso concreto: si sois corredor de fondo, Sorbothane tiene modelos más específicos. Para uso general y trabajo de pie, estas encajan bien.