El Granero Integral - Mini Cookies Proteicas de Cacao y Coco BIO - 130 g - Alto Contenido en Proteínas - Fuente de Energía Natural - Aptas para Dietas Saludables

El envase contiene mini cookies individuales que rondan los 10-12 gramos cada una aproximadamente, lo que equivale a unas 11-13 unidades en total. El tamaño pequeño es uno de sus puntos fuertes para controlar porciones sin tener que pesar cada vez que cojáis una. Comprobad en la ficha del producto la cantidad exacta, ya que puede variar ligeramente según el lote.

El título resalta que son de 'alto contenido en proteínas', pero para saber el gramo exacto deberéis consultar la etiqueta nutricional en la ficha de la tienda. Típicamente, este tipo de galletas proteicas rondan los 6-10 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto, así que una sola cookie tendría alrededor de 1-1,5 gramos. Mirad los valores nutricionales antes de comprar si la cantidad os importa para vuestros objetivos.

El producto no menciona que sea sin gluten en el título. Si sois celíacos o sensibles al gluten, consultad obligatoriamente la lista de ingredientes y las advertencias de alérgenos en la ficha de la tienda, porque aunque sea BIO no garantiza la ausencia de gluten. El cacao y el coco no contienen gluten de forma natural, pero la formulación final depende del proceso de fabricación.

La certificación BIO no asegura automáticamente que sean veganas. El Granero tiene líneas veganas, pero tendréis que comprobar en los ingredientes si llevan productos de origen animal como lácteos, huevo o miel. Mirad la lista completa de componentes en la ficha del producto antes de pedir si es un requisito para vosotros.

Las galletas BIO normalmente tienen una vida útil de 6-12 meses desde la fabricación, pero en Amazon y otras tiendas online os aparecerá la fecha exacta de consumo preferente. Es importante que la comprobéis en la descripción del producto para asegurar que recibís algo con suficiente tiempo de consumo.

El título no especifica si llevan azúcar refinado o edulcorantes. Para saberlo con certeza, necesitáis ver la lista de ingredientes: algunas cookies proteicas de El Granero usan miel o sirope, otras edulcorantes sin calorías. Consultad la ficha nutricional en la tienda para confirmar el contenido de azúcares totales.

Al ser BIO, no llevan conservantes químicos sintéticos como el BHA o BHT. Sin embargo, pueden contener conservantes naturales autorizados (como vitamina E) o sal. La etiqueta os dará la lista exacta de aditivos autorizados en productos BIO. Comprobadla si tenéis preferencias concretas sobre qué sustancias queréis evitar.